一年前当たりから家内が、掛かりつけ医師の支持で朝晩血圧を計って記録しています。ji3は、血圧は高くないと自負していましたが、家内の進めで先月の中ほどから朝晩計り初めて、びっくりしました。夕方は低いのですが、朝はびっくりする高血圧で、掛かりつけ医師に相談しましたら、薬を呑む事になりました。血圧は上が125、下が75以上が高血圧だそうです。朝は起きてすぐ計らないと性格ではないとの事でした。高血圧とは、血管にかかる圧力が慢性的に高い状態で、脳卒中や心筋梗塞、腎不全などの重大な病気のリスクを高める「サイレントキラー（静かなる殺し屋）」とも呼ばれますが、自覚症状がないことがほとんどです。主な原因は塩分の摂りすぎ、肥満、運動不足などで、原因が特定できない本態性高血圧（日本人の大半）と、病気が背景にある二次性高血圧に分けられ、減塩、運動、生活習慣の改善が重要です。https://www.ji3.biz
01月13日(火) 04時20分14秒 じいさん 新井田川
自宅近くの新井田川で今年も沢山の白鳥が越冬していますが、相変わらずおしゃべりで賑やかです。このところ冬型が強くなったり弱くなったりで、田園に出かけて毎日食事が出来ず可愛そうです。ウオーキングの買えり毎日近くで白鳥が見られます。酒田市の新井田川（にいだがわ）は、庄内平野を流れ日本海へ注ぐ二級河川で、特に山居倉庫（さんきょそうこ）の脇を流れることで有名です。鳥海山を背景に土手に桜並木が広がり、桜の名所として親しまれ、酒田市の中心市街地にも潤いとやすらぎを与えている、歴史と景観を持つ親水空間です。https://www.ji3.biz
01月12日(月) 04時29分45秒 爺さん 道路標識
先月の中旬、西野町の裏通りをウオーキングしていたら、小路への車両進入禁止の標識が錆びて折れていました。小動物の排尿で根元が腐って折れているのは見た事がありますが、それとは違い、かなり上の方が錆びて折れていたのと、評判の下の文字が薄れて読めない状態だったので、老朽化かと思います。暫くぶりで西野町を歩いたので、その後どうなったか確認しましたら、標識は直してありました。しかし、あまりにもお粗末だったので、ご紹介します。ごらんのように、文字は読めるようになりましたが、設置方法が、ナイロン製の荷造り紐で結んでいるだけでした。https://www.ji3.biz01月11日(日) 04時55分08秒 じいさん 塗温泉紹介
【温泉紹介】今回は宮城県大崎市鳴子温泉鬼首大清水26-17にある「鬼首温泉ホテル鬼首」です。鬼首温泉の明確な開湯時期は定かではありませんが、平安時代には温泉神社があったとされ、鬼首という名は坂上田村麻呂によるものという事です。江戸時代になると湯治場として利用され、昭和34年には国民保養温泉地に指定された。間欠泉があるように地熱が高く、いくつもの地獄地帯が点在しています。地熱を利用した鬼首地熱発電所もあります。「ホテルオニコウベ」の温泉は、大浴場が2階にあります。そんなに広い浴室ではありませんが、木造でここはちょっと和風のイメージがあります。浴室の窓側に、10人サイズの浴槽があります。大きな窓からは、ゲレンデや周囲の山が見渡せます。湯口からは、熱めのお湯がチョロチョロと注入されています。湯は無色透明でちょっと塩素臭がするのが残念なところですがちょっとつるつる感を感じる湯でした。周囲の景色を見ながら、のんびりと寛ぐことができました。https://www.ji3.biz01月10日(土) 04時34分48秒 爺さん 旧町名
【旧町名】ウォーキングで幸町の片隅に旧町名「新片町」の標柱があります。酒田市内には標柱が合計60箇所あるそうなので、時間をかけて探索していきます。西側にしか人家がなかった片町の東側にも人家ができましたが、その東に堀を隔ててたくさんの米蔵が並んでいたことから、享保11年(1726)、蔵を火災から守るため筑後町の外れに移転させて出来た町です。新堀切ともいわれました。新片町の東は新井田にいだ川、南から西は筑後ちくご町に接し、東西に連なる町でした。内町組に属する。東端に新井田川の渡しがありました（「御用留帳」野附文書）。享保11年（1726）庄内藩は上・下の片町のうち東側27軒、向い南角4軒を、上蔵に接近し火災の危険があるとして立退かせました（「酒田町割由来記」伊東文書）。替地は筑後町北側の土地をあて、普請奉行坂部八郎左衛門などが検地を行い新片町としました（「水帳」野附文書）。同16年の水帳（伊東文書）によると家数35軒でした。https://www.ji3.biz01月09日(金) 04時26分01秒 じいさん 原動機付自転車
道交法や車両法などによく原動機付自転車と出てきます。運転免許をお持ちの方は一度は目にしている事でしょう。しかし、その原型となるものを見た人は少ないと思います。御成町の裏通りに、原型までは行きませんがそれに近いものが見る事が出来ます。原動機付自転車（原付）とは、排気量50cc以下（モーターは0.6kW以下）の小型エンジンやモーターを搭載し、ペダルも備えた車両で、人力とモーターの両方で走行可能な乗り物ですが、法的には「自転車」ではなく「原動機付自転車」として扱われ、ナンバープレート取得、自賠責保険加入、原付免許（16歳以上）が必要です。電動アシスト自転車と異なり、モーターのみで走行できる点が特徴で、特定小型原動機付自転車など、新たな区分も登場しています。https://www.ji3.biz
01月08日(木) 04時30分56秒 爺さん 万里の松原
【万里の松原】アスレチックの「揺れる橋」は、一般的に「吊り橋」や「ロープブリッジ」と呼ばれ、木の板やロープで作られた、地面から離れて揺れながら進む遊具です。フィールドアスレチックの定番遊具であり、渡る際にはバランス感覚が求められます。木の板とロープで作られ、地面との高低差があるものが多く、揺れが大きいためスリルがあります。複数のロープと、踏み場となる木やロープで構成された橋で、これも同様に揺れながら進みます。「ロープウェイ」や「ジップライン」なども、吊り橋に近い要素を持つことがあります。https://www.ji3.biz01月07日(水) 04時30分49秒 じいさん サザンカ
ウォーキング途中サザンカの花が方々で見られます。写真は雪を被る前(半月前)のものです。サザンカはツバキ科ツバキ属の一種で、日本の固有種です。基本的な性質はツバキと似ていますが、以下の点で区別されます。新梢と葉柄、葉の裏表の中央脈、子房に短い毛があり、花弁は基部で合着しないので花が終わると1枚ずつばらばらと散ります。ツバキは早春から春にかけて咲くのに対し、サザンカの野生種は10月から12月に白い花が開花し、晩秋の花として親しまれてきました。https://www.ji3.biz01月06日(火) 04時33分41秒 爺さん USBメモリ
仕事をリタイヤした後、パソコンを使ったお小遣い稼ぎをしています。仕事で長年培ってきた技術的な資格検定の参考書を自作しレベルや種類別に纏めUSBメモリに収録し7種類をメリカリとヤフオクに出品しています。月によって売れ行きはバラツキますが、先月は、始めてから一番良くうれまして、10個売れました。それが、元旦にパソコンを確認しましたら1個売れていました。。今回はヤフオクなので郵便局から出荷です。メリカリはヤマトの発送です。何れも匿名希望発送なのでお客様の情報は全くわかりません。QRコードが届くのでそれをヤマトや郵便局で読み取ると送り状が自動的に出てきます。ボケ防止兼小遣い稼ぎで結構忙しく過ごしています。https://www.ji3.biz01月05日(月) 04時19分07秒 じいさん 初日の出
ji3の初日の出は1月4日の朝ウオーキング途中になりました。1日～3日は西高東低が強まり、お日様にお目にかかる事はありませんでした。日中太陽が顔を出す事はありましたが、日の出ではありませんので、4日の朝、それも雲の合間から見られたつかの間の時間です。本来、初日の出（はつひので）とは、1月1日（元旦）の朝に昇る、その年最初の太陽のことです。日本では古来より、この初日の出とともに歳神様（年神様）が家々を訪れ、豊作や幸福をもたらすと信じられており、その光を拝むことで新年の幸福を祈願する、日本固有の縁起の良い風習・行事とされています。https://www.ji3.biz01月04日(日) 04時38分40秒 爺さん 大雪
1月3日の朝は、前日のアイスバーンが一変し一面新雪の大雪になりました。この景観は綺麗で大好きなのですが、ウオーキングにとっては運動量が普段の倍に感じます。それでも歩いている事がとても楽しいです。「西高東低（せいこうとうてい）」とは、日本から見て西に高気圧（大陸側）、東に低気圧（太平洋側）が位置する気圧配置のことで、冬に典型的に現れる「冬型の気圧配置」を指します。この配置になると、大陸からの冷たく乾燥した北西の季節風が吹き付け、日本海側には雪、太平洋側には乾燥した晴天をもたらし、大雪や暴風などの荒天の原因にもなります。https://www.ji3.biz01月03日(土) 04時14分14秒 じいさん アイスバーン
1月2日の朝のウオーキングは、大変神経が浸かれる歩きになりました。昨年の同条件の散歩ではおもいっきり転び腰を打ち、2ヵ月医者通いをしましたので、注意しながらあるきました。靴はスパイクをはいていますが、それでも何度か滑って転びそうになりました。歩幅を小さくして歩きましたので、今日の歩数計は軽く一万歩を超えました。アイスバーンとは、路面上で水分が凍結してツルツルに滑りやすくなっている状態のことです。 雨や雪が降った後に気温が上昇し、夜になって急激に冷え込んだときに発生しやすくなります。 とても滑りやすいため、アイスバーンが発生しやすいときは、慎重に運転する必要があります。https://www.ji3.biz01月02日(金) 04時30分29秒 爺さん キュウリ天王山
お正月と言っても、どこかに出かける予定もないので、ウォーキングがてらに「きゅうり天王山」に立ち寄り初詣しました」酒田市の「きゅうり天王山」とは、八雲神社（やくもじんじゃ）の別名で、祭神が素盞鳴尊（牛頭天王）のためこう呼ばれ、例祭で祈祷したキュウリを食べると一年間無病息災になるとされる、ユニークな信仰と伝統がある神社です。JR酒田駅から徒歩5分とアクセスも良く、酒田観光でも立ち寄れるスポットです。八雲神社の由来は、京都の八坂神社に所縁があるので、社名は八坂神社がいいという話もあったと思います。しかし、八坂神社とつけるのは憚られる、格を下げ御本所を敬おうと同じ名前はつけませんでした。八雲は、御祭神の素戔嗚尊が詠んだ和歌から生まれたと書いてあります。「や雲立つ 出雲八重垣。妻隠みに（つまごみに）八重垣作る。その八重垣を。」古事記の第一句目で、日本最古の和歌と言われています。https://www.ji3.biz
01月01日(木) 04時16分49秒 じいさん 元旦
あけましておめでとうございます。今年も宜しくお願いいたします。午年（うまどし）とは、十二支の7番目にあたり、「馬」を象徴し、活力、行動力、前進、情熱を表す縁起の良い年です。「正午（しょうご）」や「午前・午後」の「午」の字と同じで、昼の12時を中心とする時間帯（南の方向）を指し、物事が発展・成長する時期とされます。2026年が午年で、特に「丙午（ひのえうま）」にあたり、新しい挑戦や飛躍、努力が実を結ぶ年と期待されています。https://www.ji3.biz 12月31日(水) 04時23分49秒 爺さん ノジギク
ノジギクは、キク科キク属の多年草で、立冬も過ぎ、露霜に遭っても野山や路傍でなお咲き誇り、景を彩ってくれるのがノギク（野菊）の仲間です。「野菊」とは野生の菊を表す総称で、可憐な白い花を咲かせるノジギク（野路菊）は、その代表種。植物学者の牧野富太郎博士（1862～ 1957年）が命名し、愛した花として知られています。博士をモデルにしたNHK「朝ドラ」の『らんまん』にも登場しました。花期は10～12月。茎や枝先に径３～４㎝の白い花を３個ほど咲かせます。https://www.ji3.biz12月30日(火) 04時30分36秒 じいさん フランスギク
フランスギクはヨーロッパ原産の帰化植物であり、江戸時代末期に観賞用に持ち込まれました。花壇などに植栽されていますが、路傍や法面などに広く野化しています。ワイルドフラワーとして播種されたり、工事で発生した法面の緑化では、吹き付けに使用される牧草の種子にフランスギクの種子が混入していることがあるらしく、分布拡大の原因となっています。地面にロゼットを形成し、初夏に茎をもたげて次々と白い花を咲かせます。元々寒冷地の種であり、高冷地で広く帰化しています。https://www.ji3.biz12月29日(月) 04時28分21秒 爺さん ギンモクセイ
この数日の寒波で花はちりましたが、数日前までギンモクセイが咲いていました。ギンモクセイは、中国を原産地とするモクセイ科モクセイ属の常緑樹です。秋に芳香のあるオレンジ色の花を咲かせるキンモクセイ（金木犀）の方が有名ですが、基本種はこちらであり、キンモクセイはギンモクセイの変種にあたります。モクセイ（木犀）は動物サイの皮膚を意味し、樹皮がこれに似ることによるものです。ギンモクセイが日本に渡来したのは江戸時代で、以来、各地の庭に植えられていますが、庭木としてはキンモクセイの方が一般的です。https://www.ji3.biz12月28日(日) 04時16分32秒 じいさん 温泉紹介
【温泉紹介】今回は山形県東根市温泉町2丁目11-1にある「東根温泉こまつの湯」です。東根温泉は山形県の東部、東根市役所の北3kmの郊外に位置する温泉です。月山や朝日岳などを遠望できる眺めの良い地形にあります。「こまつの湯」は石亭小松旅館の別館と言う形で2004年10月に日帰り温泉施設として造られた明るく綺麗な施設です。玄関の左横に木箱の湯槽があり、中を覗いて見ましたら、温泉玉子を作っているところでした。温泉は琥珀色の透き通ったものです。https://www.ji3.biz12月27日(土) 04時26分14秒 爺さん ドウタンツツジ
羽越本線沿いの垣根のドウタンツツジの紅葉が綺麗でした。ドウダンツツジはツツジ科ドウダンツツジ属の落葉低木です。原産地は日本、台湾で、もともとは西日本に自生していたものが品種改良されて、日本全国に普及しました。春に小さな花を鈴なりに咲かせ、樹高１〜２mほどの低木です。晩秋には真っ赤に紅葉する姿も魅力です。冬には落葉しますが、枝が密に茂るので目隠しとしての機能を十分果たし、生け垣としてもおすすめ。細い枝が三方に分かれて伸びる姿が結び灯台の脚に似ていることから、「灯台(とうだい)」がなまってドウダンという名がついたともいわれています。https://www.ji3.biz12月26日(金) 04時15分28秒 じいさん イチョウ
イチョウの葉も全て落葉してしまいました。写真は酒田光陵高校敷地内のイチョウです。イチョウは中国原産の樹木で、生長すると30mもの高木になります。晩秋に葉っぱが黄色く色づき、冬は落葉します。雄木と雌木があり、それぞれ雄花もしくは雌花のみを咲かせます。ひとつの木に両方の花は咲きません。雌花は花後に種子を付け、秋になるとオレンジ色に熟して落ち、悪臭を放ちます。非常に生長が早く、燃えにくくて大気汚染や寒さに強く、ばっさりと枝を切ってもよく芽吹いて木の大きさを調整しやすいので街路樹や公園樹として広く植えられています。https://www.ji3.biz